Главная » Главные новости » 2012 » Февраль » 25 » Предыгровые тренировки (ФОТО)
09:13
Предыгровые тренировки (ФОТО)
Тренерский штаб «Луча-Энергии» продолжает готовить команду к очередным контрольным матчам, запланированным на третьем зимнем межкруговом сборе желто-синих в сезоне 2011/2012.
 
Сергей Павлов, Константин Емельянов и Дмитрий Безняк перешли к очередному этапу программы подготовки игроков, распределив нагрузки с целью их чередования: преимущественно аэробные – на тренировках, анаэробные – в контрольных матчах. 

Команда по-прежнему проводит тренировки на футбольном поле комплекса «Спайс» по установленной схеме: разминка, упражнения на растяжку, беговые упражнения, работа с мячами, тактические упражнения, небольшие двусторонние игры.

На послематчевых тренировках запланирован комплекс восстановительных упражнений.

Предлагаем вашему вниманию фотоотчет с тренировок команды на средиземноморском побережье.
 


Просмотров: 2695 | Теги: тренировки, фото, Сборы, Турция

Поделиться новостью:




Просмотров: 2695 | | Теги: тренировки, фото, Сборы, Турция | Рейтинг: /|
Всего комментариев: 1
1 Забияка   (28.02.2012 01:04)
За фото - Спасибо!!! Мне понравилось!!!